"Suhe
kui elukestev enesearengu kursus"  


07.- 08.03.2020 Tallinnas

Kas oled endalt küsinud: "Kuidas on minuga suhtes olla?" 

Leides aega, energiat ja soovi vaadata peeglisse ja esitades endale olulisi küsimusi ning näha end sellisena nagu teised näevad, võib olla elumuutev kogemus.   
Õppides iseennast rohkem tundma, mõistad paremini oma suhtekogemusi teistega. Läbi Imago suhtepraktika avastad käitumismustreid, mis ei tööta sinu ja sinu suhete heaks ning õpid, mida teha teisiti, et luua veelgi paremaid suhteid.

Kvaliteetses ja rahulduspakkuvas suhtes olemine nõuab teatud oskusi nagu kuulamine, mõistmine, oma vajaduste ja soovide turvaline väljendamine (sh abi küsimine ja vastuvõtmine, "ei" ütlemine), tunnustuse jagamine ja vastuvõtmine, oma tunnete turvaline väljendamine  ja empaatiline suhtumine teise tunnetesse. Ehe ja siiras suhtlemine on usaldusväärse ja tugeva suhte aluseks. Kuidas on lood sinul nende oskustega? Kas tead, et neid on võimalik õppida ja arendada? Oma praegused oskused oleme samuti õppinud ja kui need enam ei toimi, siis oleks mõistlik juurde õppida või ümberõppida. 

Mitteteadlikus suhtes:

  • süüdistame teisi oma kehvas elukvaliteedis ja ebaõnnestumistes:
  • arvame, et lapsepõlv ei mõjuta meie tänast elu ja käitumist;
  • konfliktid on hirmutavad, ebamugavad ja parem, kui neid poleks;
  • “õiged” suhted toimivad iseenesest.

Teadlikus suhtes:

  • võtame vastutuse ja loome ise sellise elu nagu soovime;
  • teadvustame lapsepõlvehaavade mõjusid ja õpime kuidas neid tervendada;
  • konfliktid on võimalused kasvada ja areneda veelgi paremaks inimeseks;
  • suhe on parim enesearengu teekond, st töö iseendaga, mis kestab elu lõpuni;

 

Töötuba on suurepärane võimalus iseenda avastamiseks ja enesearenguks. Pole oluline, kas oled hetkel üksi või partneriga, see on sinu isikliku teekonna kursus, et saaksid sügavamalt töötada iseenda avastamisega.

Töötoas õpime:

  • iseennast paremini tundma;
  • mõistma oma suhtekogemusi teiste inimestega;
  • avastama ja muutma käitumismustreid, mis ei tööta meie ja meie suhete heaks;
  • kuidas luua veelgi hoolivamaid ja mõistvamaid suhteid;
  • kuidas olla päriselt kohal ja südamega kuulata ning kuidas rääkida ebaturvalistest asjadest turvaliselt.

Töötoa ajakava ja maksumus:

Töötuba toimub 7.-8.märts 2020.a. Tallinnas, Holistika Instituudis Endla 15 ja töötoa hind on

189 euri.

Arveldamine:

25% hinnast tuleb tasuda broneerimisel ja 75% hiljemalt üks kuu enne koolitust. Koha kursusel tagab tasutud arve. Broneeringu kinnituseks kliendi poolt tehtud ettemaks (25%) ei ole koolitusest loobumise korral koolitaja poolt tagastatav. Lõppmakse mitte laekumise korral tühistatakse broneering 3 tööpäeva jooksul ja ka sel juhul ei kuulu broneeringutasu koolitaja poolt tagastamisele.

Töötuba juhendavad Imago kõrgema taseme terapeudid ja koolitajad Urme Raadik ja Sille Jõgeva.



Registreerumine:
Email again: